{"id":425,"date":"2021-01-17T14:33:05","date_gmt":"2021-01-17T14:33:05","guid":{"rendered":"http:\/\/mariuslasinskas.lt\/?page_id=425"},"modified":"2026-08-28T14:24:20","modified_gmt":"2026-08-28T14:24:20","slug":"skaitau-paskaitas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/skaitau-paskaitas\/","title":{"rendered":"Skaitau paskaitas ir vedu vaista\u017eoli\u0173 kursus"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\">\u0160iuo metu organizuoju vaista\u017eoli\u0173 kursus ir skaitau nuotolines paskaitas Visuomen\u0117s sveikatos biurams, bendruomen\u0117ms, mokykloms, dar\u017eeliams ir visiems norintiems daugiau su\u017einoti apie vaista\u017eoles bei sveikat\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Mano paskaitos skirtos tiek suaugusiems, tiek vaikams:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8220;Vaikai vaista\u017eoli\u0173 pasaulyje&#8221;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;Organizmo stiprinimas vaista\u017eol\u0117mis \u017eiem\u0105&#8221;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;Fizin\u0117, psichin\u0117, socialin\u0117, dvasin\u0117 \u017emoni\u0173 sveikata. Vaista\u017eoli\u0173 nauda&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li>Ir kitos paskaitos sveikatos ir vaista\u017eoli\u0173 temomis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vaista\u017eoli\u0173 kursai vir\u0161uje naujausi (galima prisijungti bet kuriuo metu, neb\u016btinai nuo prad\u017eios), o apa\u010dioje buv\u0119 kursai, kuriuos irgi galima \u012fsigyti (50 eur u\u017e vis\u0105 vien\u0105 kurs\u0105) ir gausite prieig\u0105 prie t\u0173 kurs\u0173 paskait\u0173 vaizdo \u012fra\u0161\u0173, paskait\u0173 skaidri\u0173, dalomosios med\u017eiagos ir kita &#8211; ir tuom gal\u0117site naudotis visus metus \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Naujausi kursai:<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3f <strong>VAISTA\u017dOLININKO DR. MARIAUS LASINSKO VAISTA\u017dOLI\u0172 KURSAI Nr. 9 (RUDUO)<\/strong> \ud83c\udf3f<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udcc5 Kurso trukm\u0117:<\/strong> 2026 m. rugs\u0117jo 15 d. \u2013 lapkri\u010dio 30 d.<br><strong>\ud83d\udcbb Paskaitos:<\/strong> Zoom platformoje antradieniais 18:30\u201319:30 val.<br><strong>\ud83d\udc65 Bendruomen\u0117:<\/strong> u\u017edara \u201eFacebook\u201c grup\u0117.<br>Jei negal\u0117site dalyvauti tiesiogiai, vis\u0173 paskait\u0173 \u012fra\u0161ai ir skaidr\u0117s bus prieinami <strong>1 metus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kurso programa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf43 <strong>1. Vaista\u017eolininkyst\u0117s pagrindai. Augal\u0173 morfologija ir fiziologija<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vaista\u017eolininkyst\u0117s esm\u0117, augal\u0173 rinkimo taisykl\u0117s, rinkimo kalendorius, laikymo s\u0105lygos, galiojimo laikas<\/li>\n\n\n\n<li>Kaip augalai auga, vystosi, kaip sukaupia veikli\u0105sias med\u017eiagas ir kur jas saugo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf31 <strong>2. Alergijos maistui, maisto netoleravimas. Histaminas. Vaista\u017eol\u0117s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kokie da\u017eniausiai alergenai randami maisto produktuose, kuo skiriasi alergija maistui nuo maisto netoleravimo<\/li>\n\n\n\n<li>Histaminas: koks jo poveikis organizmui. Kokios vaista\u017eol\u0117s turi prie\u0161alergin\u012f poveik\u012f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3f <strong>3. Padid\u0117j\u0119s\/suma\u017e\u0117j\u0119s skrand\u017eio r\u016bg\u0161tingumas, r\u0117muo, GERL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Skrand\u017eio refliukso prie\u017eastys<\/li>\n\n\n\n<li>Kokios vaista\u017eol\u0117s didina\/ma\u017eina skrand\u017eio r\u016bg\u0161tingum\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf38 <strong>4. Hyperaktyvumas, nemiga, nervin\u0117s sistemos moduliavimas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nervin\u0117 sistema, simpatin\u0117 ir parasimpatin\u0117 dalys, j\u0173 poveikis organizmui<\/li>\n\n\n\n<li>Aktyvumas\/neaktyvumas, nemiga, dirglumas, vaista\u017eoli\u0173 pagalba<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf42 <strong>5. Rudens vaista\u017eol\u0117s: atpa\u017einimas, rinkimas, laikymas ir paruo\u0161imas vartoti<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kokias vaista\u017eoles dabar galiu rinkti<\/li>\n\n\n\n<li>Augal\u0173 \u0161aknys, vaisiai, s\u0117klos: kaip geriausiai rinkti, laikyti ir vartoti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcaa <strong>6. Vaista\u017eol\u0117s sportininkams bei gyvenantiems aktyv\u0173 gyvenimo b\u016bd\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kokios vaista\u017eol\u0117s tonizuoja\/ramina. Kurkuminas, berberinas, resveratrolis ir kt.<\/li>\n\n\n\n<li>Raumen\u0173, kaul\u0173, sausgysli\u0173, rais\u010di\u0173 sveikata, vaista\u017eoli\u0173 pagalba<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3c <strong>7. Endokrinin\u0117s veiklos subalansavimas, hipo- ir hipertireoz\u0117, CD, antinks\u010diai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Skydliauk\u0119 ir antinks\u010dius moduliuojantys augalai<\/li>\n\n\n\n<li>Cukrinis diabetas \u2013 tinkan\u010dios vaista\u017eol\u0117s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udee1\ufe0f <strong>8. Imunitetas. Limfa, limfotaka, naudingos vaista\u017eol\u0117s ir kiti nat\u016bral\u016bs b\u016bdai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kaip paruo\u0161ti organizm\u0105 \u017eiemai, imunitet\u0105 stiprinantys augalai<\/li>\n\n\n\n<li>Limfotak\u0105 gerinan\u010dios vaista\u017eol\u0117s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3f <strong>9. Notrelini\u0173 \u0161eimos augal\u0173 apra\u0161ai: \u010diobrelis, juoza\u017eol\u0117, levanda, notrel\u0117, \u0161alavijas ir kt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Notrelini\u0173 (l\u016bpa\u017eied\u017ei\u0173) (Lamiaceae, Labiatae) \u0161eimos bruo\u017eai<\/li>\n\n\n\n<li>M\u0117ta, melisa, raudon\u0117lis, \u010diobrelis, juoza\u017eol\u0117, levanda, notrel\u0117s, \u0161alavijas ir kt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83e\uddea <strong>10. Vaista\u017eoli\u0173 recept\u0173 k\u016brimas. Suderinamumai, saugumas, \u0161alutiniai poveikiai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Taisykl\u0117s kaip sukurti tinkamus vaista\u017eoli\u0173 mi\u0161inius<\/li>\n\n\n\n<li>Vaista\u017eoli\u0173 tarpusavio suderinamumai, saugumas ir \u0161alutiniai poveikiai<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc1d <strong>11. Medingieji augalai, medaus produktai: bi\u010di\u0173 pienelis, duonel\u0117, medus, oksimeliai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kokias vaista\u017eoles ypa\u010d m\u0117gsta lankyti bitut\u0117s<\/li>\n\n\n\n<li>Medaus, bi\u010di\u0173 pienelio, duonel\u0117s, oksimeli\u0173 nauda sveikatai<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3a <strong>12. Moter\u0173 sveikata. Kokios vaista\u017eol\u0117s tinka\/netinka n\u0117\u0161tumo ir \u017eindymo metu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Moter\u0173 sveikat\u0105 palaikan\u010dios vaista\u017eol\u0117s<\/li>\n\n\n\n<li>Kokias vaista\u017eoles galima\/negalima vartoti n\u0117\u0161tumo ar \u017eindymo metu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf2c\ufe0f <strong>13. Nosis, gerkl\u0117, trach\u0117ja, bronchai, plau\u010diai. Tinkamos vaista\u017eol\u0117s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kv\u0117pavimo sistemos organ\u0173 fiziologija bei j\u0173 sveikat\u0105 palaikantys augalai<\/li>\n\n\n\n<li>Sloga, kosulys: kaip sau pad\u0117ti vaista\u017eol\u0117mis bei kitais nat\u016braliais b\u016bdais<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc36 <strong>14. Vaista\u017eol\u0117s tinkamos\/netinkamos naminiams gyv\u016bnams: \u0161unims, kat\u0117ms ir kt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vaista\u017eol\u0117s veterinarijoje: kaip vartoti maistinius ir vaistinius augalus namini\u0173 gyv\u016bn\u0173: \u0161un\u0173, ka\u010di\u0173 sveikatai<\/li>\n\n\n\n<li>Kokie augalai kenksmingi \u0161unims ir kat\u0117ms<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf33 <strong>15. Praktin\u0117 paskaita gamtoje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201e<strong>Rudens vaista\u017eol\u0117s sveikatai<\/strong>\u201c \u2013 i\u0161vyka \u012f Kauno mari\u0173 apylinkes. Galima dalyvauti gyvai arba \u017ei\u016br\u0117ti paskaitos \u012fra\u0161\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Papildomai gausite<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Vaista\u017eoli\u0173 atpa\u017einimo vaizdo \u012fra\u0161us.<br>\u2705 \u012egarsintas vaista\u017eoli\u0173 knygas (audio).<br>\u2705 Vaista\u017eoli\u0173 turgel\u012f augal\u0173 mainams.<br>\u2705 Klausim\u0173\u2013atsakym\u0173 erdv\u0119.<br>\u2705 Galimyb\u0119 konsultuotis el. pa\u0161tu, \u201eMessenger\u201c ar telefonu.<br>\u2705 Vis\u0173 paskait\u0173 PDF skaidres dovan\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p>\u23f1\ufe0f Vienos paskaitos trukm\u0117 \u2013 apie 1 valand\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcb6 <strong>Viso kurso kaina \u2013 50 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Registracija<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para\u0161ykite asmenin\u0119 \u017einut\u0119 per \u201eMessenger\u201c <strong>Mariui Lasinskui<\/strong>. Jei per 1 dien\u0105 nesulaukiate atsakymo, ra\u0161ykite el. pa\u0161tu: <a href=\"mailto:marius.lasinskas@gmail.com\"><strong>marius.lasinskas@gmail.com<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lektorius:<\/strong> vaista\u017eolininkas, dr. Marius Lasinskas<br>\ud83d\udcf1 Tel. +370 676 82266<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"791\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-791x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-732\" srcset=\"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-791x1024.jpg 791w, https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-232x300.jpg 232w, https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-768x994.jpg 768w, https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-1187x1536.jpg 1187w, https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-1583x2048.jpg 1583w, https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-495x640.jpg 495w, https:\/\/mariuslasinskas.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Skelbimas-trumpas-kursai-Nr.-9-ruduo-1-1-scaled.jpg 1978w\" sizes=\"auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px\" \/><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160iuo metu organizuoju vaista\u017eoli\u0173 kursus ir skaitau nuotolines paskaitas Visuomen\u0117s sveikatos biurams, bendruomen\u0117ms, mokykloms, dar\u017eeliams ir visiems norintiems daugiau su\u017einoti apie vaista\u017eoles bei sveikat\u0105. Mano paskaitos skirtos tiek suaugusiems, tiek vaikams: Vaista\u017eoli\u0173 kursai vir\u0161uje naujausi (galima prisijungti bet kuriuo metu, neb\u016btinai nuo prad\u017eios), o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-425","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":734,"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/425\/revisions\/734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariuslasinskas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}